Wednesday, July 20, 2011

lagi pasal senaman neh..



Huhu..berat ku da naik...aku tgk cm da lebar skit...tp ku tetap merajinkan diri utk senam so dat berat yg da naik nih maintain or trun or takkan naik lg weh....so now..here are some advantages n benefits of senaman to share with u olz!!! chill!! :D

How does exercising work to benefit your body?


  • Decreasing levels of stress
  • Counteracting the symptoms of depression and anxiety
  • Increasing energy levels
  • Helping you get to sleep at night - combatting insomnia
  • Aiding healthy digestion
  • Improving posture
  • Improving balance
  • Strengthening muscles
  • Increasing bone density
  • Releasing endorphins which improve confidence and inspire a more positive outlook on life
  • Improving endurance, making it take longer before you feel fatigued
  • Improving circulation
  • Strengthening heart and lungs
  • Lowering blood pressure
  • Improving mood
  • Strengthening the immune system
  • Reducing the risk of many diseases and disorders


And, of course:


  • Weight loss




Article Source: http://ezinearticles.com/?Creative-Solutions-To-Your-Health---Use-Walking-As-Exercise-1/3&id=6433013

Monday, July 18, 2011

AnjaKan ParadigMa

People's change...manusia akan berubah..berubah mengikut peredaran waktu..zaman...n perubahan yg ketara akan happened to those yg dapat Hidayah Allah...fortunately it happen to org yg ku kenali bt been not accepted by his friends( i mean the perubahan)...Sume ckp "ahhhhhhh...sudahlaaa...dia tu nk berubah konon...takkan nye laaaa..."n fortunately again n again thanx to Allah..dia berubah..alhmdulillah...shouldnt i mention what deeds he had done during his bad days..But for me whatever yg kte dah did time lepas2 kte patut lupekan..coz esok must be better than today...datz how our life cycled..
Unfortunately it doesnt...it does not happen to diz fortunate guy's friends..they remain unstable in so many terms and conditions...they still doin wrongs n sins...They remain the same...They dun wanna change their life bt however underestimating diz fortunate guy with nasty words and humiliation...In so many ways...aku tetap akan doakan mereka nih....So as to ma self...let us forgive and forget..tak ke mana pun wang ringgit and harta benda coz if kte mati kte will be deeply buried kt lam kubur yg gelap n aint got any hot stuffs and money inside to survive..Kasihan..So let us change to gain barakah from Allah..change from bad to good..From bad deeds to good deeds...Chill yaw!! O_0

Thursday, July 14, 2011

Nikah awal..??

Tadi aku terbace satu artikel kat one of my favorite website iaitu http://www.iluvislam.com..terbace tajuk Nikah Awal vs Maksiat..erm..itz just an article..brape org je yg bleh sentap bace artikel niyh..??seriously..kurang dari 2 org kot yg akan iktibarkan artikel nih...nowadays..org sibuk kejar harta daripada kejar mende halal...alasan..takut nti kawen anak bini tak mkn...takde tmpt tinggal...sume tu alasan jek...coz syaitan mmg da janji dgn Allah utk buat manusia tak patuh pada Allah..hurmm...btw..pada pendapat aku...aku menyokong artikel nih 100% sebab bukan nak kate ku tak suke maksiat..aisehmannn..maksiat kan best...(bisik syaitan ke telinga ku..)huhu..but to no avail...hmm...sape yg tak prnh buat maksiat yg byk kategori nih kn..???so kawen awal untuk cegah maksiat adalah amat disokong oleh Cik Lynn iaitu aku...
mmg kiyut gile those yg kawen awal...tp provided dorg ikot la syariat..jangan le kawen awal utk seks semata-mata..sebab byk lagi tgungjawab yg korang kene pikul to fulfill korangnye entire life selain dari seks..hasilnye byk la pasangan yg bercerai awal..kawen awal..bercerai pun awal...kawen tak sabar2 bercerai pun tak sabar2...b4 kawen...awakla kiyut..awakla CHOMEL...awakla wangi...bile da kawen byk yg da reveal...sume keburukan reveal...(yg chanteq n wangi  smpai ke tua...alhmdulillah laaa..)
N yet..aku tak ckp pun aku tak kawen sebab ku blum ready...tapi blum sampai jodoh ye darl...heheheueheu...
So let us pray for kengkawan kte n those yg da kawen nih n baru kawen so dat dorg berkekalan sampai akhir hayat..
hurmm...petikan dari artikel tuh...

....Islam amat menggalakkan anak-anak muda berkahwin awal. Kerana Islam melihat jiwa remaja pasti akan terancam lebih2 lagi dengan pelbagai godaan yg datang. Di dalam Al-Quran, Allah S.W.T ada berfirman:
"Dan kahwinkanlah orang-orang yang bujang di antara kamu....Jika mereka miskin, Allah akan memberi kemampuan kepada mereka.." (24:32)
Memang benar Islam mengajar kita untuk berpuasa dan menahan nafsu, menjaga pandangan dan sebagainya, tetapi harus diingat, bukan mudah untuk mengawal keinginan nafsu, lebih-lebih lagi nafsu remaja. Oleh itu, perkahwinan adalah jalan terbaik untuk mereka agar menghindarkan diri mereka daripada nafsu.
Namun perkahwinan bukanlah perkara yang mudah. Ibu bapa sudah tentu menginginkan anak-anak mereka berjaya dalam pendidikan, seterusnya memiliki kerjaya yang stabil dan sebagainya. Sudah tentu ibu bapa berfikir bahawa sekiranya mereka membenarkan anak-anak mereka bernikah awal sudah tentu jumlah wang yang terpaksa dikeluarkan tidak terkira banyaknya. Untuk perkahwinan sahaja mungkin akan mencecah tiga puluh ribu ringgit itu belum termasuk kewangan untuk menyara kehidupan mereka selepas berkahwin. Maka disebabkan hal-hal ini ramai yang beranggapan bahawa kahwin awal itu seolah-olah membebankan dan menyusahkan.
Namun, sebagai ibu bapa relakah anda melihat anak-anak remaja anda menghampiri maksiat dan seterusnya terjerumus dalam perkara-perkara yang tidak diingini? Nauzubillah.. Bukankah lebih baik sekiranya anda mempermudahkan anak-anak anda untuk bernikah seandainya mereka dan pasangan mereka sudah terlalu sayang akan satu sama lain? Mungkin perbuatan tidak semudah kata-kata tetapi kita perlu teliti semua aspek dan kesan-kesan yang bakal anak-anak anda hadapi seandainya dibiarkan berterusan bercinta tanpa sebarang ikatan.
Islam amat menggalakkan anak-anak muda berkahwin awal. Kerana Islam melihat jiwa remaja pasti akan terancam lebih2 lagi dengan pelbagai godaan yg datang. Di dalam Al-Quran, Allah S.W.T ada berfirman:
"Dan kahwinkanlah orang-orang yang bujang di antara kamu....Jika mereka miskin, Allah akan memberi kemampuan kepada mereka.." (24:32)
Memang benar Islam mengajar kita untuk berpuasa dan menahan nafsu, menjaga pandangan dan sebagainya, tetapi harus diingat, bukan mudah untuk mengawal keinginan nafsu, lebih-lebih lagi nafsu remaja. Oleh itu, perkahwinan adalah jalan terbaik untuk mereka agar menghindarkan diri mereka daripada nafsu.
Namun perkahwinan bukanlah perkara yang mudah. Ibu bapa sudah tentu menginginkan anak-anak mereka berjaya dalam pendidikan, seterusnya memiliki kerjaya yang stabil dan sebagainya. Sudah tentu ibu bapa berfikir bahawa sekiranya mereka membenarkan anak-anak mereka bernikah awal sudah tentu jumlah wang yang terpaksa dikeluarkan tidak terkira banyaknya. Untuk perkahwinan sahaja mungkin akan mencecah tiga puluh ribu ringgit itu belum termasuk kewangan untuk menyara kehidupan mereka selepas berkahwin. Maka disebabkan hal-hal ini ramai yang beranggapan bahawa kahwin awal itu seolah-olah membebankan dan menyusahkan.
Namun, sebagai ibu bapa relakah anda melihat anak-anak remaja anda menghampiri maksiat dan seterusnya terjerumus dalam perkara-perkara yang tidak diingini? Nauzubillah.. Bukankah lebih baik sekiranya anda mempermudahkan anak-anak anda untuk bernikah seandainya mereka dan pasangan mereka sudah terlalu sayang akan satu sama lain? Mungkin perbuatan tidak semudah kata-kata tetapi kita perlu teliti semua aspek dan kesan-kesan yang bakal anak-anak anda hadapi seandainya dibiarkan berterusan bercinta tanpa sebarang ikatan.......

Bleh ke tak Bleh ke...ku kesah ke..


Tol ke tak bleh kai tudung style2 kt opis..??aku kesah ke..??aku belasah jek..jnji aku suke....tol ke tak leh kai bangle ganaz (menurut mak aku tali kuda..) kt opiz..??bleh jek....takde restriction lam idup ku..jnji selagi takde bos teguq...ku takde hal bunye punnn....asal bosan jek...aku harus tukar gaya tudung yg berlainan..lau tak aku bosan nk keje..bosan nk kai tudung...Allah tak marah kot kalo kte wt modification as long as doesnt go astray from the path....i mean path yg Allah da tetapkan ....to cover the aurah...n everything lol....so marila kte memodifait tudung2 kte so dat kte tak boring utk menjalankan kewajipan kte kepada Allah...heheheheuhehhehu...(gambar di atas adalah secebis attachment utk tatapan anda tentang pemakaian gaya tudung yg agak terkenal masa kini..:p)

HeBat sgt Ke..??

Dua ari lepas ku kene sound dgn seorg ketua...Ketua ke..???
"lynn..u kalo pegi gym tu tlg la tutup balik suis treadmill..."jawapan langsi ku..
"sy dalame tak g gym....pg2 sy jog kt bawah jek..bwh bgunan..apsal plak sy yg kene tutup suis treadmill tu.."
ku da berbulu gile da dgn sound system tersebut...sebab diz few months aku mmg tak jejak gym memandangkan gym yg sgt sejuk cuaca dan suhunya aka konon nk jage brg2 dalam tu....n semlm setelah kene sound pada pukul 7pg aku pegi la tgk ape yg HEBAK sgt kt gym tu sampei aku kene tuduh sebegitu rupa(konon aku yg gune brg gym tapi tak bertanggungjawab menutup suisnye kembali..)
oooo..rope2nye mereka da tmbh dua bijik bola gym br n minatang utk twist pingggang...hek eleh..chait...ape yg HEBAK sgt tu ...??yg sebelum2 nih korang tak pernah mik tawu kejahanaman yg berlaku kt gym tu takpe plak kn...??Chaitttt again n again....kompang jek lebeh arr....lihat bagaimana persepsi aku terhadap gym tersebut...??hebat sgt ke..???so..tak perlu jek sound aku...aku lebeh senang bersenam kt luaq sana tu....

Wednesday, July 13, 2011

updaTe..Updater..Updating...

Aku Updater ke nih..??? nk g memane kene update..uhahahahhauuheeu...awak mkn ke blum..??mkn pe...??kuih pe mkn tadi...??saiz kuih..?? (nih rekaan) diameter n uko lilit kuih...??(rekaan jugak)..hehheeheuhheehu...dia update ku..ku update...sesungguhnya ku tak biasa wat gini..akan tetapi beliau aka my lovely Encik Fiance sgt baik n caring terhadap aku yg gangster nih....ku harusla meng mould kn diri ku untuk mengikut rentaknye...labiyu my piyanse...ngeh3....update lagi...awak senam tak tadik..?bape jam..???senaman pe..??? awak da kurus ke blum pas senam tadik..?? (rekaan nih)...huahahhahaahuuuahahau..well...well...well...
wahai encik Fiance...ku tak lemas...saje jek letak post cenggini sebab mls p perhimpunan kerani aka dengan alasan perut memulas2 seperti maw tercabot wa punye usus pankreas...

Ter..Ber...Tak Sengaje..

AriNi ku tak sengaje malas untuk meng "attend" meeting sempena perhimpunan para kerani kt division kitorg...sgt mls sehingga rase nk balik umah n tido..Ini berikutan oleh ketidak sengaja an aku tersenam yg sgt lame pg tadi...dari kul 630 pg sampai la 730...lame tuh...terenjat urat2 ku disebabkan aircond yg sgt la kuat kt gym opiz...nk jog kt bawah opiz ujanla plak ....uwaaaaa...ampunkan diriku wahai Puan CC....Alasan sy...sy sakit perut...sy takmo masuk meeting..plish...plish...sy nk p kinik nih....lol....:p

Monday, July 4, 2011

YoU SavEd Ma LiFe

Diz iz da entry bout ma stupidity of bein sesat kt tana ayerku snirik....No matter how hard aku face it alone...mesti Encik Tunang dtg selamatkan...thanX ye awk sebab sanggup susah untuk org...Org mmg sengal  bab2 jalan niyh....kan senang kalo kete leh drive atas rel monorel tu..takdela org sesat...:p
Kebodohanku bermula setelah perjalanan dari Shah Alam nk blk ke rumah secara solo ...Aku da tersalah masuk simpang..konon nk blk ikut istana negara..tah simpang ape ku masuk termasuk kt Bandar Tun Razak...da sesat..panic...da panic, sesak nafaz...
Kalo awak tak dtg cari org kt Bandar Tun Razak tu...org da gone with the wind daa....huhuhu......hahahaa..klako..tengz for bein such a lovely fiance to me...
i Will nevah forget!

Monday, June 27, 2011

winky winky..Engaged katenye..

YEsterday wuz ma happiest day..akhirnye after 3 bulan je close..kitorg pun tunang...tak baik lelame kan...??hehe...so syiok..tapi pnt ..sbb aku bikin seme sniri..baju...beading kt bju...tudung...selendang , mekap, hantaran, n sumenye laaaaaaaaaaaa....kn Allah da mention in Quran...Inna mubazziru minasshayattinn....Membazir adelah amalan syaiton..so aku decided utk bikin seme sniri..bukan ku tak reti...reti jek...hahaha..terbrag plak...hhheheeh..alhmdulillah berjalan lancar la majlis pertunangan kitorg dua...n kengkawan seme doa la kitorg smpai nikah... (ku tak ske sebut ke jinjang pelamin as ku tak minat nk naik pelamin..pown membazir gak tuh..hehee...)..n aku hope kitorg lasting forever sampai terjodoh la kitorg...ameen...

Monday, June 20, 2011

DK..DK...DKNY ....sssssssssssssssssss..............

hek3...pertama kali ku dpt adiah from beloved one...dia bg perfume yg amat ku mahu kan....heheheeuhheeheu...HooraY...Luv U So Much ye Sweet Heart!!